こんにちは☆
セイルオブザロードチャーチに通う
１児の父、イクメンパパです。
今日は夜勤明けです。
まずはこちらの写真をご覧ください。
こちらは今日の歩数計の結果なのですが、
17:30現在で33953歩。
12時13時は走りに行ったので飛び出しています。笑
普段仕事がある日は
だいたい2万歩くらいがアベレージのイクメンパパですが、
今日は夜勤明けでなおかつ走りに行ったので
3万歩を超える結果になりました。
これが多いか少ないかはちょっとわからないですが、
個人的には多かったと感じたので
思わずスクリーンショットして
保存してしまいました。笑
そして
走りに行ったことで
休憩していないので
眠りのピークが来ているため
もう寝ようとしています😂
皆さんは一日どれくらい歩いていますか？
意外と歩いていなかったり
意外と歩いていたりする人もいますかね☆
自分は仕事柄たくさん歩いていますが、
皆さんも仕事や生活スタイル特有の記録的な数字が
生活の中に潜んでいるかもしれないですね！！
